最近,在大小周的工作 + 不算高质量的休息之下,不出意外的,在下班之后进入了低能量状态:
- 累,总体感觉就是累
 
- 理性告诉我,要搞搞学习,但是开始学习之后,发现脑子已经不会处理新的知识了,它们只是流动,但没有留下来
 
- 想打把游戏提提神,但和学习一样,大脑无法维持专注,玩着也没什么意思
 
- 室友还处于精神状态,没有比较好的休息条件
 
在这样的状态下,下班后-睡眠前的三四个小时就显得比较折磨了。
没有足够的能量做需要专注的活动,只能转换一下思路了,这些时间可以做一些发散性的活动:
- 逛逛github,看看关注的大佬最近在关注啥,顺便看看开源项目的迭代动态
 
- 看下medium,找找有木有值得看的文章
 
- 看看其它感兴趣领域的动态
 
- …
 
不能做的:
- 短视频–时间黑洞
 
- 购物–容易做后悔的决定😭
 
- 看电影、番剧–容易短时间内降低理性,可能会导致难受